besin

Bu gıda beyni değiştiriyor! – Sıhhat Haberleri

Besinler fizyolojik ve zihinsel açıdan insan vücudunu etkiliyor. Peki, mutlu eden besinler bulunduğunu biliyor muydunuz? Diyetisyen Melisa Karataş, fizyolojik ve zihinsel olarak rahatlığa kavuşmak için strese karşı iyi gelen besinlerin tüketilmesi icap ettiğini söylemiş oldu. MUTLU EDEN BESİNLER Dyt. Melisa Karataş, stresten uzaklaştıran gıdaları şu şekilde sıraladı: “Tüm gece devam eden açlıktan sonrasında güne kafi …

Bu gıda beyni değiştiriyor! – Sıhhat Haberleri Devamı »

Ödem ve şişkinlikten kurtulmak için anahtar ipuçları

Ödem, vücutta daha çok sıvı birikmesiyle su tutma ortaya çıkar. Dolaşım sisteminde yaşanmış olan problemler el ve ayaklarda şişliklerin meydana gelmesine niçin olur. Şişkinliğin öteki fena yanlarından biri de yorgunluğa niçin olmasıdır Peki, şişkinlik ve ödem durumunda ne yapılır? ÖDEMİ AZALTMAK İÇİN NELER YAPILMALI? TUZDAN UZAK DURUN: Tuz, ödemin en mühim sebeplerinden biridir. Ödemden kurtulmak …

Ödem ve şişkinlikten kurtulmak için anahtar ipuçları Devamı »

Egzama besin alerjisi ile bağlantılı

Dr. Elif Şenbaba, egzama olarak bilinen atopik dermatitin hastalığının genetik, çevresel etkenler gibi bir çok faktöre bağlı kronik bir cilt hastalığı olduğuna vurgu yaparak egzamanın çoğunlukla erken çocukluk döneminde başladığının altını çizdi. Egzama olan çocuklarının yarısına yakınında besin alerjisinden kaynaklandığını anlatan Şenbaba, ”Atopik dermatitin en önemli bulgusu cilt kuruluğudur. Kuruluğa bağlı olarak ciltte kaşıntılar meydana …

Egzama besin alerjisi ile bağlantılı Devamı »